Вальгус — проблема не в ногах. Как помочь своему ребенку?
Сначала поймите, что вальгус — это не проблема ног, а неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др.
Поэтому локальные методы (упражнения на стопы, массаж спины, ортообувь, даже хирургическое вмешательство) не могут исправить ситуацию надолго.
Здесь главное не терять время на назначения/рекомендации, которые стоят вашему ребенку здоровья:
🔺нужно носить дорогущую ортообувь
🔺делать стельки на заказ
🔺плавание все исправит
🔺спорт скорректирует все нарушения
🔺массаж всему голова
❌На соблюдение этих рекомендаций вы убьете самый ценный ресурс — время!❌
☝Вывод: Нужно работать на выстраивание всего тела и здорового двигательного паттерна в целом!
Осанка (а постановка стопы - это ее важная часть) - это вертикальное расположение тела в пространстве.
И она определяется тем, как нервная система ребенка считывает информацию от стопы и ее опоры на поверхность, и в ответ выстраивает тело.
Поэтому у «плоскостопных» деток всегда есть сутулость, сильные изгибы позвоночника.
Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение к поверхности. При вальгусе опора только на внутреннюю часть стопы, поэтому все тело подстраивается, «чтобы не упасть», немного ссутулившись вперед.
☝Вывод: нужно включать в работу нервную систему ребенка и делать это в опоре (упражнения на весу или бассейн не помогут)
❗Помните! В 90% случаев вальгус и нарушение осанки успешно корректируется до 12 лет в домашних условиях. Главное — правильный подход❗
